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人們每天在床上的最少要待七、八個(gè)小時(shí)，皮膚產(chǎn)生的分泌物不斷聚集，容易滋生細菌、螨蟲(chóng)等，對身體產(chǎn)生不利影響，因此，床單、被罩、枕巾和裥棉用品等應勤洗勤換，一般以每周換洗一次最佳。
人在睡眠時(shí)，如果隨水氣排出的各種有害物質(zhì)不能透過(guò)皮膚與保溫材料之間形成高濕區，容易對皮膚產(chǎn)生不良刺激，而且使人感到濕悶難受，而裥棉是天然植物纖維，有較高的吸濕性和透氣性，用裥棉做被囊的被子，蓋在身上溫暖舒適，因此用裥棉制品作床上用品能夠營(yíng)造出舒適的氛圍和健康的環(huán)境。
用裥棉做成的被子不能洗滌，雖然吸濕性好，但是也容易潮濕板結，因此最好經(jīng)常曬一下被子。裥棉被在陽(yáng)光下曬過(guò)后，棉纖維就會(huì )膨脹起來(lái)，又會(huì )恢復溫暖蓬松，而且還有陽(yáng)光的味道，睡起來(lái)會(huì )更加舒適。但是裥棉被并非曬的時(shí)間越長(cháng)越好，一般在上午陽(yáng)光最好的11點(diǎn)左右曬3個(gè)小時(shí)即可，曬的過(guò)程中再翻幾次面。被子曬好后切忌拍打，因為裥棉的纖維易碎，拍打會(huì )使纖維斷裂變成棉塵跑出來(lái)，如果有灰塵，用刷子刷刷就可以了。
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